Oldalak: 1 ... 63 64 [65] 66 67 ... 69
  Nyomtatás  
Szerző Téma: Edzés - mindennapok  (Megtekintve 38014 alkalommal)
Szakács Sándor (gyurma)
Hero Member
*****
Hozzászólások: 4186



Profil megtekintése WWW
« Válasz #960 Dátum: Július 12, 2010, 07:14:46 »

Őőőő, izé...
Nekem anyukám aszonta, hogy anélkül is lehet gyerek...
 Roll Eyes
  Gyerek?  Oké,oké,de,előbb megpróbáljuk az "árút",amit vettünk!
Naplózva

szaki
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #961 Dátum: Július 12, 2010, 12:38:54 »

Nem félek ám a teszteléstől!
Pláne hogy figyelemmel kísérem a blogodat, és tökéletesen tisztában vagyok a fizikai kondícióddal!

Szombaton kikapcsolódásképp kirándulni voltam a Holdvilág árokban.
Kb 2x annyi távot tettem meg, mint a túraútvonal, mert kötelező jelleggel fel kellett másznom mindenhova. Kidőlt fára, kősziklára, útmenti szakadék aljába.
Több falépcsősoron eljátszottam Rocky Balboa nagy jelentét a lépcsőfutással...
Isteni volt, totál feltöltődtem!
Másnap - tegnap rájöttem, hogy a sziklás-köves úton való közlekedés a gerincfeszítő izomnak a legjobb erősítő gyakorlat.
Jó kis feszülés volt a hátamban végig!
Először megijedtem, mert azt hittem, a sérvem bújt elő, de mivel mindkét oldalon azonosan állt be az izom, így az izomláz volt a sanszosabb.
Mára biciklire ülve melegítettem be, így mire beértem a terembe, el is röppent az izomláz!
Hurrá!
Du mehet a kardió, az akrobatika, és a súlyzós edzés!
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #962 Dátum: Július 19, 2010, 04:26:57 »

Újabb hét röppent el...
Mit is írhatnék róla?
Végtelenül hálás vagyok az időjárásért, hogy alaphangon ömlik az izzadtság az emberről, hogy isteni biciklivel járni, csak megállni nem szabad, mert olyan, mintha egy dézsa vizet öntenének rám, hogy zuhanyzás után képtelenség felöltözni (még abba a kevés ruházatba is, amit elvisel magán az ember), mert azonnal áll rajtam a már illatos izzadtság, hogy éjjel lehetetlen aludni, mert forró az ágynemű, a ventillátortól meg csak megfázni lehet...mondom, hálás vagyok mindezért!
Ugyanis nincs síoverálom, a sál, sapka, pufikabátot pár hónapja elraktam egy doboz mélyére...baromi mérges lennék, ha elő kéne bányásznom, ráadásul tuti, hogy lejárnám a lábam, mire egy síoverált be tudnék most szerezni!!!
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #963 Dátum: Augusztus 02, 2010, 01:46:25 »

Örömmel jelentem be a nyár szenzációját!
Újra versenyre készülök a Red Sonjás fílinggel!

Még mielőtt többen a szívükhöz kapnának, hogy "Úúúúúristen, ebben a korban max tolószékkel jut majd fel a színpadra", azoknak megnyugtatásképp közlöm, hogy NEM fitness versenyen fogok indulni, hanem KÖRÖMdíszítő versenyen! Nem én készítem, hanem egy szakember (az előző munkájáról ár raktam ide fotót)!
A megmérettetés aug 22.-én. lesz, teljes Red Sonja ruhában fog parádás körmöket készíteni, a fíling pedig az amazon imidzsre épül, mivel a verseny témaköre a mesevilág...amolyan fantasy vonulat lesz.
Pénteken egyeztetünk, és már izgatottan várom, hisz alig 3 hét van a felkészülésből... Grin
Ja, és hogy készülök rá?
Elővettem a ruhát, majd a héten felpróbálom...asszem ennyi...
 Grin
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
danybuilding
Full Member
***
Hozzászólások: 163



Profil megtekintése WWW
« Válasz #964 Dátum: Augusztus 05, 2010, 10:05:25 »

Örömmel jelentem be a nyár szenzációját!
Újra versenyre készülök a Red Sonjás fílinggel!

Még mielőtt többen a szívükhöz kapnának, hogy "Úúúúúristen, ebben a korban max tolószékkel jut majd fel a színpadra", azoknak megnyugtatásképp közlöm, hogy NEM fitness versenyen fogok indulni, hanem KÖRÖMdíszítő versenyen! Nem én készítem, hanem egy szakember (az előző munkájáról ár raktam ide fotót)!
A megmérettetés aug 22.-én. lesz, teljes Red Sonja ruhában fog parádás körmöket készíteni, a fíling pedig az amazon imidzsre épül, mivel a verseny témaköre a mesevilág...amolyan fantasy vonulat lesz.
Pénteken egyeztetünk, és már izgatottan várom, hisz alig 3 hét van a felkészülésből... Grin
Ja, és hogy készülök rá?
Elővettem a ruhát, majd a héten felpróbálom...asszem ennyi...
 Grin


jajj de jóóó! Megint egy verseny??? Addig sem tudsz szívatni telefonon!!!  Tongue Tongue Tongue Tongue Tongue

Valahogy nem érzem azt az igazi verseny előtti feelinget....  Cool
Naplózva
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #965 Dátum: Augusztus 05, 2010, 02:06:33 »

Jaja, mert ez egy KÖRÖMDÍSZÍTŐ-VERSENY! Grin
Nekem csak az ujjaimat kell adnom...na jó, a testem ott ott lesz Red Sonjás ruhában!
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #966 Dátum: Augusztus 06, 2010, 07:07:21 »

Egyébként nem óhajtod megosztani a nagyvilággal az "ibolyás" történetet?
 Grin  Tongue Grin
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
kotányi
Newbie
*
Hozzászólások: 31



Profil megtekintése
« Válasz #967 Dátum: Augusztus 11, 2010, 01:00:48 »

Egyébként nem óhajtod megosztani a nagyvilággal az "ibolyás" történetet?
 Grin  Tongue Grin


Pedig szívessen meghallgatnánk:)Smiley Shocked Wink
Naplózva
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #968 Dátum: Augusztus 11, 2010, 01:28:43 »

"Uhhhhh...Nagyon nagy történet, igaz Tündi azt írta, hogy a saját blogjában írjam le, de neki már nagyon-nagyon-ngyon sok hsz-e van, így marad az enyém.

SZóóóóval, mikor bejelentették az előző szponzoromtól való támogatásom megszünését, akkor nem igazán akartam azt a fórumot tovább gazdagítani a gondolataimmal, így egy olyan fóruot szerettem volna, ahol otthon tudom érezni magamat, ez pedig ez volt, majd hívtam Sanyit utána pedig Tüncit egy rossz számon, pontosabban a régin.... Így nem is értem el, majd elmentem edzést tartani, mikor jött egy számon egy hívás, mivel ki volt jelezve a szám, ezért felvettem, s egy női hang volt.

- Hallo, A Varga.
- Háálóó , szia, Tóth Ibolya vadzsok, s megkerestelek neten, s szeretnék veled levelezni
- Hello, mondd kedves Ibolya miben tudok segíteni?
- Láttalak internetttten és néztem a képeidet, olyán Zimbatikus vágy nékem.
- (Kissé zavartan) öööö...köszönöm szépen Ibolya,s miben tudok segíteni??
- Azzt szeretném, ha leveleznénk, s írnál nekem leveleket..
- (még zavartabban) ööö..khmmm....És hol találtál meg?
- Láttalak más fórumokban, s ott olvastam a hozzászólásaidat, s szimbádikus vótá nekem, s jó lenne, ha leveleznénk, s mert nagyon tszeee nekem.
-(Most már teljesen összezavarodottan és megilletődve, illetve magamban fogalmazva, hogy hogy is rázhatnám le) Nagyon szépen köszönöm, de Ibolya, sajna már nemezetek sehol blogot, mert nincs szponzorom, pontosabban megszünt a támogatásom, s most kellene szponzort keresnem, s ott szeretnék blogot vezetni majd..
- És ha én elintézném, hogy legyen fórumod???
- (ilyenkor már a munkahelyemen mindenki nézett, mert zavarban voltam, s a fejem már rák vörös volt) Köszi Ibolya, de a nők lapjában nem szeretnék forumot vezetni, meg ha akarnék, akkor bárhol megtehetném ezt, meg tudod Ibolya, van barátnőm, s nagyon jól megvagyunk vele...
- (ibolya azonnal közbevágva) És ha a Peak-en elintézném, hogy legyen fórumod??? Mert oda is be tudnála vinni...
- (Dániel kibaxott szarul van, s azonnal azt hitte, hogy egy Peak-nél dolgozó recepciós, vagy az irodában dolgozó megszállottal van dolga, akit csak azért nem zártak be, mert a munkájában jól teljesít) (SZóval a zavaromban nem tudtam poénra venni, s még minidg nem esett le) Nagyon szépen köszönöm, Ibolya, de Szakács Sanyi barátommal már beszéltünk erről..
- (Ibolya azonnal közbevágva, a szót belémfolytva) De akár egy teljes fórumrészed is lehetne...
- (Dáneilnek leesett) (nagy csönd......) Bazdkiiiiiiiiii......Tündi ezt beszoptam, nem kicsit!!!!!
SZóval Tündi elntézte...Dániel beopta!!!!"

 Grin
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
kotányi
Newbie
*
Hozzászólások: 31



Profil megtekintése
« Válasz #969 Dátum: Augusztus 12, 2010, 05:19:05 »

Szép volt Ibolya:)SmileySmileySmileySmiley Wink Wink Wink
Naplózva
sasa
Hero Member
*****
Hozzászólások: 1492


Profil megtekintése
« Válasz #970 Dátum: Augusztus 12, 2010, 06:11:39 »

Anya!
Az edzés mindennapok közepette, akkor jövő héten pénteken találkozunk a hagyományos Sasa partyn!
Sajnos csak most tudtam tisztázni a szállást, de minden rendben van, sőt még jobb mint eddig.
Naplózva
Szakács Sándor (gyurma)
Hero Member
*****
Hozzászólások: 4186



Profil megtekintése WWW
« Válasz #971 Dátum: Augusztus 12, 2010, 07:44:36 »

Anya!
Az edzés mindennapok közepette, akkor jövő héten pénteken találkozunk a hagyományos Sasa partyn!
Sajnos csak most tudtam tisztázni a szállást, de minden rendben van, sőt még jobb mint eddig.
Ugye,ugye,ugye jössz? Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss Kiss
Naplózva

szaki
Palatinus Tünde
Moderator
Hero Member
*****
Hozzászólások: 3133



Profil megtekintése WWW
« Válasz #972 Dátum: Augusztus 13, 2010, 07:44:04 »

Sasa!
Megfojtalak!
Már mindenkit meghívtál, beszéltetek róla itt is, csak nekem nem szóltál!
Most megint én leszek az Úúúúútálatos aggszúz banya, aki mindent lemond!
A jövő héten, hétvégén lesz a körömverseny vasárnap, pénteken dolgozom, szombaton meg a barinőm költözik, neki segítek!
Ha még azt is leírom, hogy a Dodi meghívott (IDŐBEN), a szeptemberi szegedi bulira, és igent mondtam rá, és úgy alakítom, hogy ott legyek, ottalvásos verzióban, akkor úgy tűnhet, feketelistára raktalak Titeket... Undecided
 Cry
Naplózva

Tünci, a Palatinus Fitness TESÁ-ja (értsd: TEremSÁrkány)
sasa
Hero Member
*****
Hozzászólások: 1492


Profil megtekintése
« Válasz #973 Dátum: Augusztus 13, 2010, 08:03:43 »

Még tegnap reggel sem volt biztos, hogy lesz szállás!!!!!!!!!!!!!!
Addig senkinek sem mondtam tutira. Főleg téged nem akartalak hülyiteni, mert tudom, hogy milyen zsúfolt vagy. Ha nem lett volna szállás és te dobsz ez miatt minden programodat, akkor szerinted mit kaptam volna tőled.
A Dodi bulija sem tuti még. Addig még bármi történhet.
Naplózva
sasa
Hero Member
*****
Hozzászólások: 1492


Profil megtekintése
« Válasz #974 Dátum: Augusztus 13, 2010, 02:24:50 »

Nem beszélve arról, hogy aki az alkesz teamhoz tartozik az tudja és számítania kell arra, hogy augusztus 20-án nem a tüzijátékot kell nézni, hanem B52 kell inni almádiban. Ezek után ne kelljen már mindenkinek naponta szólnom, mert Anyának, a  Szegedi tőrpének és a Pécsi viagra king-nek ez kötelező hétvége!!!!!!!!!!!! Grin
Naplózva
Oldalak: 1 ... 63 64 [65] 66 67 ... 69
  Nyomtatás  
 
Ugrás: