Bemutatkozás

[szemelyedzo]

Veres Tamás vagyok, 1977-ben születtem Karcagon.
Édesapám (Veres Béla) révén gyermekkorom óta része a rendszeres mozgás az életemnek. Sporttagozatos általános iskolai tanulmányaim mellet 9-től 15 éves koromig labdarúgással foglalkoztam a helyi egyesület különböző korosztályaiban. Majd a testépítés vette át a fő sport szerepét az életemben.
Amióta az emlékezetemet tudom, a lakásunkban mindig volt egy sarok (vagy nagyobb rész), ahol édesapám a saját készítésű kondi gépein próbálta elsajátítani a testépítés alapelveit. Azokban az időkben, amikor a SV (Sportolj Velünk!) havonta jelent meg, és szerencsés esetben 1-3 oldalon (A5 méret) írtak a testépítésről, amikor még igazából csak tapasztalat útján (6x6) edzettek elődeink idehaza, amikor még alig volt kondi terem a megyénkben, én már a vasakat hallottam csattanni, a turmixgépet forogni, és közben Arnold fekete-fehér fotóit nézegettem. A későbbiekben megnyitott egy saját készítésű gépekből, majd egy komplett gépcsaládból álló edzőtermet édesapám, így szerencsés helyzetbe kerültem, mert a testépítés hátterének tudományos fejlődését figyelemmel kísérhettem mostanáig.
Az utóbbi tíz évben teremedzőként, teremvezetőként is ténykedtem, jelenleg személyi, erőnléti edzőként dolgozom immár öt éve a budai Arnold Gym Sportcentrumban. Tanulmányaim során 2000-ben egy sportedzői tanfolyamot, 2008-ban egy sportmasszőri tanfolyamot végeztem. Jelenleg az IFBB Szakedző Képzés hallgatója vagyok, ahol júniusban nemzetközi testépítő szakedzőként diplomázok.
Külön köszönettel tartozom édesapámnak azzal, hogy megtanított a mozgás örömére, hogy bevezetett ebbe a különleges világba, amit testépítésnek hívunk!

[Mezo Monika]

Szia Tomi,

Mostmár remélhetőleg nem törlődnek a beirásaink, és végre irhatok. AHogy mondtam neked személyesen is, én ezeket az infókat sem tudtam rólad.

Sőt már arra sem emlékszem honnan ismerjük egymást vagy apuddal honnan - még nagyon régről...a Pro Fitnessbe járt apud, és talán onnan...nem emlékszem.

[Mezo Monika]

http://www.facebook.com/pages/Budapest-Hungary/Peak-Hungary/316911965242?ref=ts

[Palatinus Tünde]

Hát, igen, ez már erősen nosztalgia!
Tomi!
Neked mi a célod a gyúrással?
Azon kívül, hogy a munkád...

[szemelyedzo]

aja, a Spartacus telep volt a közös pont, ill. azóta a Peak ))
És mi a célom a sporttal?
26 éves koromig a számítástechnika volt a tanulmányaim elsődleges területe. Ehhez kapcsolódó tanulmányaim, ill. munkahelyeim voltak (KLTE-matek előkészítő évfolyam, ELTE fizika szak 1 szemeszter , GDF 4 szemeszter, IBM Magyarországi Kft, Cartridge World Magyarországi Kft.) Mindemellett  viszont a szabadidőmben a testépítést olvasgattam, tanulgattam, figyelgettem, így a faterom által elém tárt világ egyre jobban az életem része lett, mire 27 évesen úgy döntöttem, hogy ez az a szakma, sőt hivatás, ami teljesen illeszkedik a személyiségemhez. Fontos számomra az emberekkel való kapcsolat, amit a számítástechnika nem adott vissza. Fontos, hogy a magam módján segíteni tudjak másokon! Kezdetben a hétköznapi, nem élsportoló emberekre specializálódtam, akiknek szinte mindig vannak személyes problémáik, amik mindig egyedivé teszik edzésüket! Ezekből rengeteget tanultam és tapasztalhattam, mely segített a megszerzett elméleti tudást a gyakorlati síkkal szinkronizálni. (élsportolók és "hétköznapi " emberek edzése teljesen más!)
Jelenleg az élversenyzést tűztem ki szakmai tudásom bővítésére. Elvégeztem az IFBB bíróképzését, a múlt héten kaptam visszajelzést a tesztbírói munkámról, miszerint sikeres vizsgát tettem. Viszont tudom, még sok-sok tapasztalatot és tudást kell itt még begyűjtenem! Ebben a témakörben, Kedves Tünde, minden tanácsot szívesen veszek!
És hát, a versenyzés!
Sajnos 22 évesen jobb oldalon m.pectoralis major szakadást szenvedtem, ami után néhány évre elhagytam a sportot. Mivel nem a megfelelő kórházba mentem, nem műtöttek, aminek akkor nagyon örültem, de most már tudom, hiba volt. Esztétikai és funkcionális probléma maradt vissza. Mindezek ellenére (, megint csak édesapám motiválásának köszönhetően), az ősszel szeretnék Klasszikus testépítés kategóriában megmérettetni magam, ill. a versenyfelkészülés gyakorlati részét megtapasztalni, a későbbi sikeres edzői munkám reményében!
Egyszóval, szeretnék folyamatosan fejlődni, és a lehető legtöbb tudást és ismeretet begyűjteni a testépítéssel kapcsolatban!
Minden segítséget, tanácsot szívesen veszek:))

[Palatinus Tünde]

Nyomasd a kérdéseket, és amiben tudok, segítek!
Cserébe mi  a munkádról szeretnénk részleteket hallani-olvasni, a vendégekről, és bármiről, ami érdekes lehet!

[szemelyedzo]

Már lenne is egy kérdésem. Az izomsérülést (pl. szakadást) milyen súlyosságú hibának veszed versenyen pontozáskor?
És a tetoválást hogy bírálod el?

[Palatinus Tünde]

A tetoválás gyakorlatilag - azon kívül, hogy a szabályzat tiltja, lepontozásra ítélte - már Dorian Yates óta nem számít hibának, pláne hogy a több kiló barnító alatt alig látszik.
Mondjuk egy színes, televarrt kar nem túl esztétikus, és a definiáltság sem jön ki olyan jól!
A szakadás már más téma. Ez attól függ, hogy mennyire súlyos, mennyire látszik. Ha kis izomcsoport, pl tricepsz egyik fején, részlegesen, akkor minimális hiba, de láttam csúnya mellbeszakadást, meg széles háttapadásának szakadását, brutál csúnyán, na az súlyos hiba! Ráadásul sok mindennel nem tud rajta már korrigálni! Ez van, a nagy karrier vége...
Ezért (is) kell ésszel edzeni!
 

[szemelyedzo]

Sziasztok!

Kissé elcsúsztam a blogom indításával, sorry mindenkitől. A háttérben a kissé elhúzódó szakirányú tanulmányaim befejezése állt.
Most büszkén jelenthetem, hogy az IFBB hivatalos, regisztrált szakedzője lettem (IFBB Body Building Trainer Specialist).
A MTFSZ bíróképzése után ősszel a nemzetközi pontozó bírói szint az, amit a szövetség titkárával céloztunk meg a sportdiplomáciai karrierem következő lépéseként. Tehát, nincs megállás, csak folyamatos fejlődés, hisz „jó pap holtig tanul”.
Viszont most már elég rólam, induljanak az új témák...
 

[Palatinus Tünde]

Nem, nem, nem elég...
Hogy érzed, a szakmai képzés mennyiben járult hozzá a bírói képesítéshez?
Vagy olyan ez, mint az autóvezetés?
Veszel x órát, de igazából az "életben" tanulsz meg vezetni?
Kicsit beszámolhatnál erről a bírói dologról, mint kezdő titán...szerintem sokakat érdekel a dolog ezen része!

[szemelyedzo]

Természetesen még csak kezdő szárnycsapkodásaim voltak a bírói oldalon, ősszel lesz az első (remélem), ahol már élesben is pontozhatok...
Számomra nagyon-nagy szerencse, hogy tizenéves korom óta fater mellett rengeteg versenyt néztem videon, tv-ben, amit Ő és a baráti elemezgettek, később már élőben is. A konditermünkben rendszeresen klubdélutánt tartottunk a vendégeinknek, ahova mindig hívtunk meg élsportoló testépítőket, fitneszes hölgyeket, így személyesen, közvetlenül láthattam bele az élversenyzés különleges világába.
A szakmai képesítésen során igazából már csak egybe kellett foglalnom a több éves ismereteim, viszont maga a bíróképzés más volt. Elméleti képzésen a szervezetek felépítése, a testépítés helyzete, mint sport, illetve az IFBB versenyek felépítése, lebonyolítása, kategóriák, pontozási rendszer, stb volt terítéken. Természetesen itt volt némi újdonság számomra is. Az elméleti vizsga 80%- felett kellett teljesíteni. Majd jött a Magyar Kupa tavasszal, ahol tesztbíróként dolgoztam. A testépítő kategóriákat a végeredménnyel egyezően pontoztam, de a hölgy részlegen, a Fitness modell kategóriában én szakmailag kissé másképp értékeltem a lányokat:) Mivel a pontozásom "jól" sikerült, nem kell tovább tesztbírónak mennem (van akinek kell...) 
Mivel az élversenyzés a sérülésem miatt kiesett, így szeretném más oldalon támogatni ezt a sportot. Ősszel itthon rendezik meg a Klasszikus Testépítő Világbajnokságot, így jött az ötlet, hogy a nemzetközi "rendszert" is megtanuljam, ezért is szeretném megragadni az alkalmat, hogy jelentkezhessek a nemzetközire is.